Avec Céline Marchand, danseuse professionnelle et professeure de Pilates

Au parc des Célestins

Découvrez la méthode de gym douce développée par Joseph Pilates au début du 20e siècle. Alliant mouvements en conscience et respiration, la méthode Pilates recentre l’esprit sur le corps. Au programme, détente, relaxation et renforcement musculaire !